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	<title>食事改善 | 宇都宮の体質改善パーソナルコーチング｜ミヨラボ</title>
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	<description>頑張り方を変える前に、まず自分の体を知る。</description>
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		<title>手足の先だけ冷える人と、全身が冷える人。同じ「冷え性」でも原因の場所が違う理由</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Aug 2026 11:48:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[「靴下を何枚重ねても、手足の先だけずっと冷たい」 「手足だけじゃなく、体の芯から一日中冷えている気がする」 同じ「冷え性」という言葉でも、冷えている場所は人によって違います。 手や足の先だけが冷たい人もいれば、体全体が冷 [&#8230;]]]></description>
		
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