腸内環境

「便秘薬を飲めば出るけれど、飲まないと出ない…」「便秘が改善したと思っても、またすぐに繰り返してしまう。」このような悩みを抱えている方は少なくありません。便秘薬はつらい症状を和らげるために役立つことがありますが、便秘の原因そのものが改善して...

「腸内環境を整えたいから、毎日ヨーグルトを食べています。」「乳酸菌飲料を飲んでいるから大丈夫。」このように考えている方は多いのではないでしょうか。確かに、乳酸菌は腸内環境を整える善玉菌の一つです。しかし、腸内環境を考えるうえで、乳酸菌だけに...

「お腹が張って苦しい」「ガスが溜まりやすく、人前が不安」「食事に気をつけているのに改善しない」過敏性腸症候群（IBS）の方にとって、ガスの問題は生活の質を大きく下げる悩みです。そしてこの症状、腸が弱いからでも食べ方が下手だからでもありません...

宇都宮にお住まいの女性の皆さま、こんなお悩みありませんか？・毎朝スッキリしない…・便秘薬が手放せない…・出てもスッキリ感がない…実は、こうした「慢性的な便秘」に悩む女性は、年々増加しています。便秘薬を使うことで一時的に出ることはあるものの、...