MY STORY
体質改善コーチになったのには、理由があります。
「なぜ今の仕事をしているのか」と聞かれることがあります。
華やかな動機ではありません。でも、これが本当のことです。
STORY 01
「頑張りたいのに、体が言うことを聞かない」
小学2年生の頃から、体は私の「敵」でした。
重度のアレルギー性鼻炎。体調を崩しやすい体。季節が変わるたびに、気圧が変わるたびに、体はブレーキをかけてくる。やりたいことがあっても、会いたい人がいても、仕事でここ一番という日でも、「今日はしんどい」が、そのたびに立ちはだかっていました。
体が重い。集中できない。人と会うのが億劫になる。「またか」と思いながら、それでも無理をする。そしてまた崩れる。その繰り返し。
体調を言い訳にしたくなかった。でも、どうしても追いつかない日がある。そのたびに「自分はなんて弱いんだろう」と、心のどこかで思っていました。
STORY 02
何もできなかった、という無力感
中学に上がる前、叔父を胃がんで亡くしました。
当時の自分には、何もできなかった。ただそこにいることしかできなかった。その無力感は、今も鮮明に覚えています。
「なぜ気づけなかったのか」「もっと早く何かできたのではないか」という問いは、その後もずっと心のどこかに残り続けました。
それが、体や健康というものに真剣に向き合うようになった、最初のきっかけでした。
STORY 03
「栄養から体を整える」という考え方との出会い
大学卒業後、介護施設やメディカルフィットネスの現場でトレーナーとして働き始めました。
社会人になっても、自身のアレルギーは続いていました。病院に行き、薬を使い、症状が出るたびに対処する。そんな繰り返しの中で「体ってこういうものなのか」と半ば諦めていました。
そのフィットネス時代に出会ったのが、分子矯正医学という考え方でした。
栄養素の過不足を整えることで、細胞レベルから体を変えていくアプローチ。症状を薬で抑えるのではなく、体が本来持っている力を取り戻すという発想です。
「なぜ不調が起きるのか」「何が足りていないのか」「体の中で何が起きているのか」。その仕組みを理解したとき、初めて「自分の体がわかった」と感じました。
実践を始めると、少しずつ、確かに変わっていきました。重度だったアレルギーの症状が落ち着いてきた。疲れにくくなった。体が軽くなった。「今日はしんどい」が、以前より少なくなっていた。
年々、良くなっています。今も続いています。長年の不調は、薬ではなく「栄養」で変えられる。自分自身が、その証明になりました。
STORY 04
現場で見てきた、変わる人と変わらない人の違い
結婚を機に宇都宮へ移住し、パーソナルトレーナーとして独立。その後も体の仕組みを学び続けながら、多くのお客様と向き合ってきました。
現場で見えてきたのは、体が変わっていく人と、変わらない人の違いでした。
運動だけでは届かないところがある。食事制限だけでも足りないところがある。そして、さまざまな不調の根本には、栄養不足があることを、現場で何度も目の当たりにしてきました。
自分の体験と、現場で見てきた事実が重なったとき、確信しました。「動かし方」だけでなく「整え方」から伝えなければ、本当の意味で変わらない、と。
STORY 05
叔父には、間に合わなかった
子どもの頃に感じたあの無力感が、ずっと心のどこかにありました。
叔父は、間に合わなかった。だから、目の前の人には間に合いたい。
過去の自分のように、不調で悩んでいる人でも変われる可能性がある。そのことを、体の仕組みと自分の経験をもとに、正直に伝え続けていきたい。
その思いが、今の仕事を選んだ理由のすべてです。
MESSAGE
あなたへ
「頑張りたいのに、体がついてこない」
その感覚を、私は何年も知っています。不調に振り回されて、本来の自分を出せない日々がどれほど悔しいか。「これさえなければ」と何度思ったか。
体質は、変えられます。
意志が弱いのでも、努力が足りないのでもない。体の仕組みを知って、栄養から整えていくと、体は応えてくれます。私がそれを証明した一人です。
「何をやっても変わらなかった」という方ほど、実は原因がはっきりしていることが多い。だからこそ、諦めないでほしいと思っています。
あなたに届けたい未来
不調に振り回されず、やりたいことを思い切り楽しめる体。
疲れても回復できる体。
ちょっと無理しても耐えられる体。
自分の体を信頼できる毎日。
そのために、一緒に体の土台をつくっていきましょう。
PHILOSOPHY
ミヨラボが大切にしていること
「なぜ?」から始める
やることを指示するだけのコーチングはしません。体の仕組みを理解した上で、あなた自身が判断できるようになってほしいから。その知識は、一生の財産になります。
近道より、本質を。
今月結果を出すことより、5年後も10年後も自分の体を自分でコントロールできることを大切にしています。だから近道より、本質を伝えます。
あなたの「過去の私」に、寄り添いたい
不調に振り回されず、軽やかに毎日を過ごしたい。頑張りたいのに、体が邪魔をしている。そう感じているあなたのそばに立ちたいと思っています。
まずは、話してみてください。
「自分に合うかどうか分からない」という段階でも大丈夫です。オンラインで無料カウンセリングを受け付けています。
ビデオ通話アプリにて対応 / 完全予約制 / 無料

