宇都宮市鶴田町の、40代からの女性向け体質改善パーソナルジム「ミヨラボ」に通われたお客様の声をご紹介します。
「前より痩せにくくなった」「痛みがあって運動が続かなかった」「産後の体型が戻らない」——そんな悩みを、まず食事と暮らしを整えるところから見直し、日常が楽に動ける体へと変わっていった方々の記録です。本人の生の声と、コーチから見た成功のポイントをまとめました。
19名
掲載している事例
9名
うち40代・50代の方
13年
トレーナーの指導歴
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体重・体脂肪を落としたい
何をしても痩せなかった方、短期間で結果を出した方
H・M様 42歳（宇都宮市）
昔みたいに不安に押しつぶされることがなくなりました！
疲れ・体調不良40代
N・Sさま 33歳（宇都宮市）
始めた頃、できなかった動きができるようになってました！
産後子連れ
T・Kさま 48歳（宇都宮市）
頭痛や腰痛が改善しながら、3ヶ月間で−4.43kg達成！
腰痛・頭痛ダイエット40代
A・Mさま 36歳（宇都宮市）
今まで以上に食べたのに3ヶ月間で体脂肪率−5.4％、体脂肪量−2.69kg！
産後子連れ食べて痩せる
N・Aさま 28歳（壬生町）
3ヶ月で体脂肪量−6.97kg、体脂肪率−11％！
リバウンド食べて痩せる
N・Tさま 53歳（宇都宮市）
何をしても痩せなくて途方に暮れていたけど、3ヶ月間で−5.7kg！
ダイエット冷え50代
S・Sさま 31（宇都宮市）
反り腰下腹ポッコリ改善、太もも−5cm達成！
産後姿勢・反り腰
T・Kさま 32（宇都宮市）
お仕事が多忙な中でも1ヶ月間で−4.5kg、2ヶ月間で−6.31kg！
ダイエット忙しい方
E・Sさま 48歳
2ヶ月で体脂肪率−6.2％、脂肪量−4.78kg達成！
腰痛ダイエット40代
K・Yさま 34歳（宇都宮市）
太ももの横張りが解消されてラインがキレイな脚に！
下半身・ヒップ
T・Eさま 50歳（宇都宮市）
食生活がかなり変わりました！
疲れ・体調不良食事改善50代
I・Yさま 30歳（宇都宮市）
体重−6.7kg、ふくらはぎ−3cm、ヒップ−7cm達成！
下半身ダイエット
Sさま 23歳（宇都宮市）
体重−3.4kg、体脂肪率−8.1％、ヒップ−3cm達成！
姿勢ダイエット
Y・Hさま 51歳（宇都宮市）
2ヶ月で−8kg、お腹痩せ−15cm達成！
膝の痛みダイエット50代
K・Hさま 44歳（宇都宮市）
下半身の部分痩せ（−6cm）もできて、嬉しいことばかりです！
腰痛下半身40代
N・Fさま 41歳（宇都宮市）
太もも−2cm、O脚改善！
O脚・下半身40代
N・Sさま 52歳（宇都宮市）
今では心身ともに軽やかになり、前向きな思考に変化してきました！
ダイエット50代
木下 穂乃香さま 23歳 （宇都宮市）
なかなか続かない私でも続けられたのはミヨラボだったから
腰痛・反り腰続かなかった方
E・Aさま 28歳（宇都宮市）
今までの常識が覆りました！
体の使い方
※掲載されている結果は、ミヨラボのトレーニングの内容を実践した結果であり、すべての方に同様の効果を保証するものではありません。
※効果の出方には、元々の体質、生活習慣、実施状況により個人差があります。
※掲載している結果が出るまでの期間：2ヶ月〜6ヶ月（プランによる）。結果が出たあとも、体調管理や習慣づくりのために継続してサポートを受けている方もいらっしゃいます。
※内容：健康診断データに基づく栄養・生活習慣改善トレーニング（必要に応じて運動・コンディショニングサポートを含む）
※総額費用：約80,000円〜（モニターでのご協力の方もいるため）
※リスク：一時的な疲労感。指導内容を逸脱した過度な食事制限などは健康を損なう恐れがあります。
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次は、あなたの番です
「自分も変われるかな」と思ったら、まずは今の悩みをお聞かせください。
無料カウンセリングはオンライン（30〜45分）なので、ご自宅から気軽にご相談いただけます。
その場で入会を急かすことはありません。
体験（60分）：5,000円（税込）／宇都宮市鶴田町・無料駐車場あり