【無料カウンセリング・体験】

一般的なパーソナルジムは、入会後すぐにトレーニングが始まることが多いです。
ミヨラボは、まず体の内側（栄養・代謝）と外側（姿勢・体の使い方）を、食事と暮らしから整えることを最優先にします。
整っていない土台のまま頑張っても、疲れや不調が増えて続かないことがあるからです。

「食事も運動も頑張ったのに変わらなかった」のは、努力不足ではないことが多いと考えています。
健康診断のデータや今の食事・生活習慣を見ながら、原因を一緒に整理し、あなたに合った方法を選びます。

ミヨラボは1名で運営しています。
指導歴13年、メディカルフィットネスの現場経験をもとに、カウンセリングから日々のご相談まで、同じ私（ミヨタ）が担当します。
担当者が変わって、同じ説明を何度もする必要はありません。

月額2,980円の月謝制で、LINEやメールでのご相談は回数を気にせずご利用いただけます。
高額な一括払いやローンはありません。
運動も取り入れたい方は、整ったあとに、必要な分だけオプションで追加できます。

こんな方には、他のジムが合うかもしれません。

「今すぐハードなトレーニングで追い込みたい」「筋力アップや競技の成績を最優先したい」という方には、専門のトレーニングジムの方が合っています。
ミヨラボは、体の状態を整えるところから始めたい方のための場所です。

※ 無料カウンセリング・体験を受けたからといって、無理にプログラムへ進んでいただく必要はありません。
「少し違った」「今の自分には合わない」と感じた場合は、ご入会はお勧めしません。
仮にご入会のご希望をいただいた場合でも、現在の状況や目的によっては、お力になれないと判断し、お断りさせていただくことがあります。
お互いにとって良い形でサポートを行うため、あらかじめご了承ください。