パーソルトレーニングの基礎知識

今回はちょっと勇気を出して、「私のパーソナルトレーニングを受けることで得られるメリット、そして正直なデメリット」についてお話しします。ありがたいことに、「気になっているけど迷っている」という方からのお問い合わせが増えてきました。そんな方にこ...

「最近、パーソナルトレーニングが気になっている」「でも、誰にお願いすればいいのか分からない…」そんな不安を抱えている方へ。せっかくお金も時間もかけるなら、本当に信頼できるトレーナーと出会いたいですよね。そこで今回は、現役パーソナルトレーナー...