【料金・コース】

「得られる変化」でお選びください

宇都宮市内のパーソナルトレーニングは、1回3,000円〜9,000円が相場でしょうか。

一方、美容目的や下半身痩せの痩身エステなどでは、1回あたり20,000円前後のコースも少なくありません。

さらに、こうしたサービスでは

・運動だけで終了
・食事サポートはオプション（別料金）
・結局キツい食事制限で無理やり痩せた、細くなった
・身体の使い方や不調の根本原因には全く触れない

といったケースもよく見られます。

でも、ミヨラボでは

これらをすべてサポートに含まれています。

3ヶ月後、あなたはどんな自分でいたいですか？

これらはすべて、実際にミヨラボに通われたお客様が体験された「リアルな変化」です。

ミヨラボでは、単に運動を教えるだけ、食事内容を一方的にチェックするだけといった、表面的な指導はしていません。

ミヨラボが向き合っているのは、『体型や不調の悩みの奥にある「生きづらさ」や「諦め」』です。

「何をしても痩せなかった」
「もう年齢的に無理かもと思っていた」
「自分で色々試してみたけどもう限界」

そんな方々が、3ヶ月後には心まで変わり、人生を前向きに歩み出していく。

それがミヨラボの提供するサポートです。

利用する頻度について

ミヨラボでは、週１回のペースでまず3ヶ月間取り組んでいただくことをお勧めしています。

それは、代謝が整い始め、体が『変わる準備』が整うのに、約3ヶ月かかるからです。

1回のトレーニングや数日の食事改善だけでは変わりません。

一時的な結果ではなく、「戻らないカラダ」へ整えていくには、ある程度の『期間』と『積み重ね』が必要です。

ミヨラボでは、まずは3ヶ月かけて「体が正しく動ける土台づくり」から始めます。
この土台が整うことで、ずっと悩んでいた不調がラクになったり、下半身がスッキリ引き締まってきたりと、体に変化が現れはじめます。

目指すのは、まっすぐスラッとした脚のラインと、キュッと上がったお尻。
ただ鍛えるのではなく、体の使い方や姿勢から整えることで、無理なく自然にキレイに変わっていけるサポートを行っています。

本気で変わりたいと願う方に、自信を持っておすすめできる内容です。

全額返金保証をお付けしています

30分無料カウンセリング（希望者のみ）

「体験を受ける前にいろいろ相談したい」
そんなあなたにZoomでの無料カウンセリングをご案内しております。

今抱えている不安な点や疑問点を解消するお時間になった嬉しいです。

体験トレーニング&カウンセリング

サマーキャンペーン実施中（HP・LINEからお問い合わせの方限定）
通常5,000円 → 2,000円

パーソナルトレーニング

入会金や年会費はございません。
※サービス内容変更に伴い料金体系が変更になりました。

ミヨラボが他と違う3つの理由

全てのコースに6つのサポートをお付けします

全てのプラン共通で6つのサポートをお付けして、結果につなげるためのサポート環境を万全に整えています。

①【毎回チェック！】体組成測定で「見える変化」

数字で変化を毎回確認できるから、対策を練れます。

そんな声も多数いただいています。

ただ“なんとなく頑張る”のではなく、体の内側からしっかり変えていく過程を一緒に確認しながら進めていけます。

②【食習慣サポート！】LINE・メールでの食事アドバイス

「ちゃんと食べてるのに痩せない…」
「栄養バランス、大丈夫かな？」

そんなお悩みに寄り添うため、ご希望の方にはLINEやメールでの食事記録サポートを実施しています。
あなたの生活リズムに合わせて、無理なく実践できる食べ方をアドバイス。

 食事内容の記録 → フィードバック → 改善ポイントの提案

「頑張り方がわかるようになった」「自己流から抜け出せた！」と喜ばれている人気のサポートです。

③【復習に最適！】あなた専用のエクササイズ・ケア動画プレゼント

「トレーニングの内容、家でも復習したい」
「姿勢やフォーム、もう一度確認したい」

そんな声にお応えして、あなた専用のエクササイズ動画やケア動画を提供しています。
トレーニング後の復習や、すきま時間のセルフケアに役立つ内容ばかり！

● スマホで簡単に見られる
● あなたの体の状態に合わせた内容を厳選
● 習慣づけにもぴったり

「忘れないうちに復習できるから安心」と好評のサポートです。

④【月2回までOK！】Zoomで無料相談サポート

「最近ちょっと体調が…」
「やり方これで合ってる？」
不安や迷いがあるときは、Zoom相談で直接話せて安心。

月2回まで無料で相談できるから、遠方の方やお忙しい方にも心強いサポートです。

⑤健康づくり情報をご提供

10年以上、体の仕組みを学び続けているミヨタが動画や文章、音声でお伝えしています。

こんなお悩みに対応しています

以下のような不調・疾患に対して、体の仕組み・原因・改善アプローチをわかりやすく解説・サポートしています。

 自律神経・神経系のトラブル

・慢性的な頭痛
・めまい
・更年期障害
・ホットフラッシュ
・PMS（月経前症候群）
・月経不順・生理痛

 血流・冷え・代謝の乱れ

・慢性的な冷え性
・低血圧・高血圧
・体のだるさ・疲れが抜けない

血液・ホルモンバランスの問題

・貧血
・高血糖・糖尿病予備軍
・高コレステロール

アレルギー・免疫の乱れ

・アレルギー性鼻炎
・花粉症
・アトピー性皮膚炎

腸内環境のトラブル

・便秘・下痢
・潰瘍性大腸炎

生活習慣病・内臓系のトラブル

・痛風
・骨粗鬆症
・肝臓・腎臓の不調
・体重増加・脂肪肝の予防

⑥検診データをもとに、あなたの体の状態を徹底解析

専門機関である研究所と連携し、あなたの健診データを細胞レベルで分析します。
その上で、今すぐ取り組める栄養＆生活アドバイスをお一人おひとりに合わせてご提案。

感覚だけではない、データに基づいた科学的根拠のある栄養アドバイスをご提供しています。

ほとんどのジムでは、実施していない特別なサービスを受けることができます。

全額返金保証をお付けします

安心して始めていただくために、全額返金保証制度をご用意しています。

ミヨラボでは、3ヶ月間（月4回×3ヶ月＝全12回）のトレーニングを受けられて、私の指導を全て守ったにも関わらず、体脂肪量・体脂肪率・体型・サイズ・体調などに一切の変化が見られなかった場合、お支払いいただいた金額を全額返金いたします。

もちろん、複雑な条件や細かな規定は一切ありません。

「もし効果がなかったら…」

最初に不安に感じるのは、そんなお気持ちかもしれません。

• 思ったように体型が変わらなかったらどうしよう

• お金だけ払って何も変わらなかったら…

そんな不安を抱えたままでは、前向きな一歩は踏み出しづらいですよね。

だからこそ、お客様にリスクを感じさせたくないという想いで、この返金制度を設けています。

私は結果にこだわり、責任をもってサポートいたします。
だからこそ、自信を持ってこの制度をお付けしています。

「本気で変わりたい」その気持ちに、全力で応えます。
安心して、最初の一歩を踏み出してください。