むくみ

「夕方になると足がむくんでパンパンになる」「朝は普通に履けた靴が、夕方になるときつくて痛い」「お風呂でふくらはぎをマッサージしているのに、翌日にはまたむくんでいる」こんな経験はありませんか？足のむくみというと、「塩分の摂りすぎ」や「運動不足...