昨年の11月頃、90分の勉強会のためだけに大阪にある研究所さんへ行きました。
その中で身体の仕組みに基づいたアトピー改善の話がありました。
アトピーの症状を改善するには、口から摂る栄養のアプローチも大切ではあるのですが、肌に塗る栄養、そしてその効果を高めるための保湿にも力を入れないといけません。
勉強会の中では、病院でも匙を投げられてしまった重症のアトピーでお悩みの方の症例報告がありました。
その方は、栄養のアプローチにプラスして、研究所さんで販売している250mlのスプレータイプの化粧水があるのですが、それを1日4本使い切っていたそうです。
4本ですよ、4本。
私的には、常識の範囲を遥かに超える量だと感じました。
（栄養に関しても通常ではあり得ない量の栄養素を摂取していました）
この基準を知っているのといないのとでは、
アトピーなどの肌トラブルでお悩みの方が、一応保湿は付けているけどなかなか治らない、良くならないというケースで何が原因かわかりますよね。
シンプルに絶対的な量の不足。
今回はアトピーを例にお伝えしましたが、ダイエットや健康づくりにも全く同じことが言えると思います。
結果が出ている人の基準を知っているかいないか。
それを実践できるかどうかはまた別問題ですが、基準を知るために、ふさわしい環境を手に入れるかどうかが結構重要な気がしています。
あなたは『あなたが目指す何か』をすでに手にしている、達成できている人の基準を理解していますか？
理解しようとしていますか？
それを知る環境を手に入れていますか？
