無料カウンセリングでは何を話す？準備・当日の流れ・相談後について

「無料カウンセリングって、結局は勧誘されるのでは？」
「何を話せばいいのかわからない」
「まだ本気で始めるか迷っているのに、申し込んでもいいの？」

初めての場所に相談するときは、不安になるのが当然です。

この記事では、ミヨラボの無料カウンセリングで何を話すのか、事前に準備しておくといいこと、相談の後にどうなるのかを、すべてお伝えします。

1. 無料カウンセリングの概要

※毎月の新規受付は人数を限定しているため、ご希望の日時に添えないことがあります。

「ミヨラボが自分に合うかわからない」という段階でも、ご相談いただけます。
合うかどうかを確かめるための時間です。

特別な準備は必要ありません。
「なんとなくしんどい」という状態のままで大丈夫です。

そのうえで、次のようなものが手元にあると、お話がより具体的になります。
用意できる範囲で構いません。

オンラインで行うため、落ち着いて話せる場所と、スマートフォンかパソコンをご用意ください。

今の体の状態、不調の経緯、生活習慣、食習慣を伺います。
うまく話せなくても、こちらから順番にお聞きしますので大丈夫です。

例えば、こんなことをお聞きします。

お伺いした内容から、不調や痩せにくさの原因についての仮説を整理し、改善の方向性をお伝えします。

入会されるかどうかに関わらず、今日から取り入れられる生活習慣・食習慣のアドバイスをお伝えします。

サポート内容、料金、進め方など、気になることは何でもお聞きください。

カウンセリング後の申し込みは必須ではありません。
お話した内容を持ち帰って、他のジムや相談先と比べていただいても構いません。

お話を伺って、ミヨラボより他の方法が合うと判断した場合は、入会をおすすめしません。
症状によっては、先に医療機関の受診をおすすめすることもあります。また、ご状況によっては、こちらからお断りする場合もあります。

ご希望の方には、カウンセリングの内容をもとに、次のいずれかの進め方をご案内します。

進め方	内容
A：生活習慣から整える	月額サポート（LINEでの食事・生活の相談）を中心に進める
B：健診データを活用して本格的に整える	健康診断の数値を解析し、より具体的に食事を整える
C：食事に加えて運動まで一緒に行う	体の土台を整えながら、姿勢や体の使い方も整える