宇都宮市鶴田のダイエット・パーソナルトレーニング｜運動が苦手でも始められるミヨラボ | 宇都宮の体質改善ダイエット

「家の近くで、ダイエットを相談できる場所はないかな」
「宇都宮駅周辺のジムは、駐車場や渋滞が気になって通いにくい」
「大きなジムは人目が気になるし、何をすればいいかわからない」

宇都宮市鶴田周辺で、こんなふうにダイエットやパーソナルトレーニングの場所を探していませんか？

こんにちは。
宇都宮市鶴田町で体質改善パーソナルジム「ミヨラボ」を運営している、体質改善トレーナーの御代田（みよた）です。
この記事では、鶴田でダイエットやパーソナルトレーニングを始めたい方に向けて、ミヨラボのサポート内容、料金、アクセスをまとめてご紹介します。

鶴田町のパーソナルジム「ミヨラボ」とは

ミヨラボは、宇都宮市鶴田町にある完全予約制・マンツーマンのパーソナルジムです。

トレーナーは私1人で、最初の相談から毎回のサポートまで、同じ担当者が一貫して担当します。

利用されているのは40代・50代の女性が中心で、30代の方や産後の方もいらっしゃいます。

宇都宮は車で移動する方が多い街です。
ミヨラボは無料駐車場があるので、駐車料金や空き状況を気にせず、仕事帰りや家事の合間に立ち寄れます。

大型ジムのように、周りの目を気にする必要はありません。
「運動が苦手」「体型を見られるのが恥ずかしい」という方も、安心してご相談いただけます。

ダイエットは続けることがいちばん大切です。
家や職場から近い場所なら、忙しい時期も通うのが負担になりにくくなります。

一般的なパーソナルジムは、入会してすぐにトレーニングを始めることが多いです。
ミヨラボでは、トレーニングの前に体を整えることを大切にしています。

食事・睡眠・体調のお悩みや、健康診断のデータから「なぜ今まで痩せにくかったのか」を一緒に整理します。

無理な食事制限ではなく、必要な栄養をとりながら太りにくい食べ方に変えていきます。LINEで日々の相談にも対応します。

体が整ったら、姿勢や体の使い方を見ながら、一人ひとりに合った運動をご案内します。腰や膝に不安がある方も、その日の体調に合わせて内容を調整します。

運動から始めたい方、食事から整えたい方など、進め方は無料カウンセリングや体験のあとに、ご自身で選んでいただけます。

ミヨラボには、ダイエットと一緒に次のようなお悩みを抱えた方が多く来られます。

体の使い方と栄養の両方から見直すことで、ダイエットと体調の両方に変化を感じる方も少なくありません。

糖質制限、エステ、サウナ、有酸素運動と、さまざまな方法を試しても痩せなかったN・Tさま。

肩や腰の痛み、冷えにも悩んでいました。糖質制限をやめ、栄養を整えることから始めた結果、3ヶ月で30年前の体重に近づき、「体を動かすのが大好きになった」と話してくださいました。

体が重く、膝の痛みで正座からの立ち上がりもつらかったY・Hさま。膝への負担を減らしながら進めたところ、1ヶ月を過ぎたころから膝の痛みがやわらぎ、ウエストにくびれも出てきました。

下半身の太さやO脚に悩んでいたN・Fさま。立ち方や歩き方から見直したことで、膝・足首・指の並びが整い、O脚が改善しました。

3人目の出産後、体型と体力に自信が持てなかったA・Mさま。
小さなお子さんと一緒に通いながら、食事を制限せず「しっかり食べて」体脂肪を落とすことができました。

▶ ほかの事例はこちら：お客様の声

※掲載している結果は個人の感想・結果であり、すべての方に同様の効果を保証するものではありません。
効果の出方には体質・生活習慣・実施状況により個人差があります。

内容	料金
無料カウンセリング（オンライン30〜45分）	0円
体験（60分）※鶴田スタジオ	5,000円（税込）
体験（60分）※FIT365宝木店・陽東店	7,700円（税込）
体質改善プログラム（月謝制）	月額2,980円（税込）・入会金0円
パーソナルトレーニング	オプション（料金は無料カウンセリング・体験のページをご確認ください）