「月額2,980円って、安すぎない？」
「結局、あとから追加料金がかかるのでは？」
ミヨラボの料金を見て、こう感じた方もいらっしゃると思います。
この記事では、月額2,980円に含まれるものと、別料金になるものをすべて書き出しました。
申し込む前に、総額のイメージをつかんでおいてください。
※金額はすべて税込です。現在の料金はサービス開始記念価格で、今後改定する場合はご利用中の方に事前にご案内します。
1. 結論｜月額に含まれるもの・含まれないもの
| 区分 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 月額に含まれる | LINE・メールでの相談、食習慣のアドバイス、継続サポート、会員限定コラム | 月2,980円 |
| 別料金（必要な方のみ） | 健診データ解析 | 5,000円 |
| 別料金（必要な方のみ） | 個別の栄養・食習慣コーチング | 30分3,000円〜 |
| 別料金（必要な方のみ） | パーソナルトレーニング | 7,700円〜8,000円／回 |
| 別料金（必要な場合のみ） | サプリメント | 約1,000円〜 |
| かからない | 入会金・登録料、無料カウンセリング | 0円 |
オプションはすべて任意です。
月額2,980円だけで続けている方もいらっしゃいます。
2. 月額2,980円でできること
LINE・メールでの相談（回数制限なし）
毎日の食事や体調について、LINEやメールで相談できます。
食事の写真やメモを1日1回程度送っていただき、それをもとにアドバイスします。
送信は強制ではなく、まとめて送っていただいても構いません。
食習慣のアドバイス
外食やコンビニでの選び方、家族と同じ食事からの取り分け方、甘いものやお酒との付き合い方など、今の生活に合わせたアドバイスをお伝えします。
食習慣のアドバイスは、すべてのプランに含まれています。
ご家族も含めた継続サポート
食事は、一緒に暮らす家族の影響を大きく受けます。
ご家族の食事も含めて、無理なく続けられる形を一緒に考えます。
会員限定のLINEコラム
体の仕組みや食事の考え方を、会員限定のコラムでお届けします。
「なぜその食べ方なのか」を理解する助けになります。
3. 別料金になるオプション
健診データ解析（5,000円）
お手元の健康診断や血液検査の数値を、提携研究所が栄養の視点から分析し、コーチが内容をご説明します。
「異常なし」の結果からも、体の土台の余裕を読み解き、食事の方向性をより具体的にできます。
こんな方に：健康診断の結果をお持ちの方、「自分に何が足りていないのか」を数値で確かめたい方
栄養・食習慣コーチング（30分3,000円〜）
LINEでのやりとりとは別に、時間をとって個別に食事・栄養の相談をしたい場合のメニューです。
こんな方に：解析結果をじっくり聞きたい方、食事の組み立てを一緒に考えたい方
パーソナルトレーニング
| 形式 | 料金 |
|---|---|
| 対面（鶴田町スタジオ） | 50分8,000円 |
| 24時間ジム（FIT365 宝木店・陽東店） | 60分7,700円 |
| オンライン | 1回8,000円 |
ミヨラボでは、食事と生活習慣で体の土台が整ってから、必要と判断した方にだけ運動をご案内しています。
姿勢や体の使い方も含めて整えたい方におすすめです。
サプリメント（約1,000円〜）
必要な場合に限り、ご予算やご希望に合わせてご提案します。
購入は強制ではなく、食事中心で進めることもできます。錠剤が苦手な方には、粉末や液体など飲みやすい形もご提案できます。
4. 利用パターン例｜月あたりいくらかかる？
ミヨラボの進め方は、大きく3つに分かれます。無料カウンセリングでご状況を伺い、どの進め方が合うかをご提案します。
| 進め方 | 内容 | 費用の例 |
|---|---|---|
| A：生活習慣から整える | 月額サポートのみ | 月2,980円 |
| B：健診データを活用して本格的に整える | 月額サポート＋健診データ解析 | 初月 7,980円、翌月から月2,980円 |
| C：食事に加えて運動まで一緒に行う | 月額サポート＋パーソナルトレーニング | 対面を月2回の場合、月18,980円 |
※費用は料金表から計算した一例です。健診データ解析は、健康診断を受けるたびに更新することもできます。
5. 契約・支払い・解約のルール
申し込む前に確認しておきたいルールをまとめました。
- 契約形態：1ヶ月単位の月謝制です。一括払いやローンの縛りはありません
- 支払い方法：月額はクレジットカードの自動引き落とし、オプションは現金または銀行振込です
- 解約：いつでも解約できます。更新日の前日までにお申し出ください（例：1月15日入会で2月で解約する場合は、2月14日までにご連絡）
- 返金：途中解約の場合も、お支払い済みの料金の返金はありません
- 予約のキャンセル：LINEか電話でご連絡ください。当日キャンセルは1回分の消化となります。交通機関の遅延などやむを得ない場合は、振替に対応します
- 休業日：日曜・祝日のほか、夏季休業（約10日）と年末年始（約7日）があります。休業中もメッセージでのやりとりはできます
6. なぜ月額2,980円で提供できるのか
一般的なパーソナルジムの料金の多くは、トレーニングのセッション代です。
ミヨラボの月額サポートは、運動ではなく、LINEを中心とした食事と生活習慣のサポートに絞っています。
そのため、月額を抑え、必要な方だけがオプションを選べる形にしています。
また、体質改善は数ヶ月単位で取り組むものなので、続けやすい金額であることを大切にしています。
7. よくある質問
Q. 月額2,980円だけでも、変化は期待できますか？
A. 食事と生活習慣の見直しがミヨラボの中心なので、月額サポートだけで取り組む方もいらっしゃいます。体の内側の変化は数週間で感じる方もおり、体型の変化は3ヶ月を目安にする方が多いです（個人差があります）。
Q. オプションは途中から追加できますか？
A. はい。まずは月額サポートで始め、必要になったときに健診データ解析やトレーニングを加えることもできます。
Q. 健康診断の結果がなくても申し込めますか？
A. 申し込めます。結果がない場合は、食事や体調のお話をもとに進めます。
Q. 無料カウンセリングだけで終わってもいいですか？
A. もちろんです。カウンセリング後の申し込みは必須ではなく、その場での契約もありません。
まとめ
- 月額2,980円には、LINE・メールでの相談と食習慣のアドバイスが含まれる
- 健診データ解析、個別コーチング、トレーニング、サプリは必要な方だけのオプション
- 入会金0円、1ヶ月単位で縛りなし。解約は更新日の前日まで
「自分にはどの進め方が合うのか」は、無料カウンセリングでご状況を伺ったうえでご提案します。必要のないオプションをおすすめすることはありません。
